Фитнес – это самый лучший способ еще с раннего возраста приучить ребенка к здоровому образу жизни. В нашем Клубе для этого созданы все условия. Все занятия проводятся в игровой форме, так что данный блок активности, скорее всего, станет одним из любимых среди всех трех блоков занятия.
Программа занятия включает как специальные упражнения, так и спортивные игры, которые обеспечивают не только гармоничное развитие и укрепление организма ребенка, но и научат его работать в команде, общаться со сверстниками.
Регулярные занятия фитнесом позволяют развить физические качества (ловкость, силу, выносливость, гибкость), координацию, укрепляют иммунную систему. У физически активных детей лучше аппетит. Кроме того, фитнес позволяет проводить профилактику таких распространенных заболеваний как плоскостопие и нарушение осанки, решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, укрепить сердечно-сосудистую систему.